Welkom op mijn spirituele blog. 

Fijn dat je er bent! Stap binnen, laat de drukte van de dag achter je en neem de tijd voor jezelf. Deze blog is een veilige haven voor jouw persoonlijke groei, spirituele inzichten en innerlijke rust. In een wereld die veel van ons vraagt, waarin alles sneller lijkt te gaan, vergeten we vaak te luisteren naar wat er echt binnenin ons leeft. Deze blog is bedoeld als een rustpunt. Een digitale oase waar je mag landen, diep mag inademen en gewoonweg mag zijn. Mijn wens voor deze blog is eenvoudig: ik wil je inspireren om de blik naar binnen te richten en jouw eigen innerlijke licht te hervinden, zodat je weer kan gaan stralen. Je zal hier geen concrete handleiding vinden voor het leven, omdat ieders pad uniek is, ook die van jou. Jouw reis is uniek en een herinnering aan wie je in essentie al bent. Laat je inspireren door verhalen over bewustwoording, intuïtie en de reis naar binnen. Het spirituele pad bewandel je uiteindelijk zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen. Met dit blog wil ik steun en inspiratie bieden en reizen we langs thema's die je aanmoedigen om te groeien en te verzachten. Ik nodig je daarom van harte uit om hier te landen, de woorden in je op te nemen en te voelen wat er in jou mag gaan stromen.

 "Je hoeft niet de hele trap te zien om de eerste trede te beklimmen. Vertrouw op het licht dat je hebt voor de stap van vandaag".

VAN OVERPRIKKELD NAAR INTUÏTIEF: ZO TRAIN JIJ JE INNERLIJK KOMPAS

Je kent het vast wel: je staat in een kledingwinkel met die ene leuke jurk in je handen, die je zo graag wil hebben, maar je twijfelt direct en denkt "is het niet te duur" en "staat het me wel"? Je besluit het toch te kopen, maar vervolgens hangt het nutteloos in je kast. Of je hebt een belangrijke afspraak, waar je eigenlijk niet omheen kan, maar enige dagen ervoor voel je iets van spanning in je maag, tegen beter weten in ga je er toch heen, terwijl je er achteraf spijt van hebt. Ons hoofd is een fantastisch instrument, maar het maakt beslissingen vaak onnodig ingewikkeld. Onze intuïtie daarentegen weet het vaak al in een mum van tijd. Het goede nieuws is dat intuïtieve ontwikkeling geen magische gave is dat alleen is weggelegd voor een bepaalde groep mensen met speciale gaven, nee, het is een spier die ook jij kunt trainen.

Geen zweverig gedoe, maar het vermogen dat een ieder van ons heeft om te luisteren naar dat stille, heldere stemmetje van binnen, dat een ultieme gids is voor een lichter leven in een overprikkelde wereld. In dit blogartikel neem ik je mee in wat intuïtie voor jou kan betekenen en hoe je het los kunt zien van angst en twijfel. Voordat je je innerlijk kompas nog meer kunt gaan trainen is het handig om te weten wat je precies gaat ontwikkelen. Intuïtie is het direct weten of aanvoelen, zonder de omweg van logisch nadenken. Het is de optelsom van al je levenservaringen, onbewuste waarnemingen en lichaamsgeheugen en dit bliksemsnel vertaald naar een signaal. Dit signaal voelt kalm, helder, neutraal en zuiver. Als je ernaar luistert, geeft het een gevoel van rust en ruimte, ook als de boodschap lastig is. Het dringt zich niet aan je op in tegenstelling tot:

Angst of piekeren: dit voelt gejaagd en vol drama. Je hoofd verzint doemscenario's en roept om controle "wat als of ik moet nu dit of dat".

Ego of wensdenken: fluistert wat jij wil dat de waarheid is, vaak aangespoord door angst, tekort schieten of erbij willen horen. 

Ik geef je hieronder 4 praktische stappen om je intuïtie te versterken:

Je hoeft echt niet in de lotushouding op een yogamat te gaan zitten, maar je traint het juist in het gewone alledaagse leven.

Vertraag en schep ruimte: je intuïtie is een fluistering, je denkgedachten schreeuwen. Als je de prikkels (mobiele telefoon, to-dolijstjes, social media) even dempt, krijgt je innerlijke stem alle ruimte. Schep ruimte door enkele minuten per dag even de stilte op te zoeken.

Check in bij jezelf: door in je lijf te landen, je intuïtie zit namelijk niet in je hoofd. Je buik, borstgebied en je ademhaling zijn erbij betrokken. Maak er een gewoonte van om een paar maal per dag jezelf af te vragen: "wat voel ik nu fysiek"? Je lijf reageert op waarheid, stokt je adem bij een vraag of ontspan je juist bij het horen van een naam of plan?

Hou een dagboek bij: schrijf je eerste ingevingen in een boekje. Kreeg je een voorgevoel of ingeving, noteer het en probeer op die manier successen en missers te herkennen. Zo kom je er snel achter hoe jouw intuïtie van zich laat horen. 

Oefen met het nemen van kleine beslissingen: vind je het maken van keuzes lastig, oefen dan met kleine, minder belangrijke dingen en kies binnen 3 seconden op basis van je eerste indruk. Je zal gaandeweg merken dat je steeds meer op je intuïtie zal kunnen vertrouwen. Begin klein, grote ingewikkelde beslissingen kunnen je intuïtie juist verlammen door de angst die er omheen hangt. 

TIJD OM ECHT TE LUISTEREN NAAR JE INNERLIJKE STEM: JOUW KOMPAS

Het ontwikkelen van je intuïtie vraagt om moed en oefening, het vraagt je om te vertrouwen op je innerlijke stem. Als je vaker gaat luisteren naar het zachte kompas van binnen, zal je merken dat het leven minder voelt als duwen en trekken en meer als meebewegen met de levensstroom. Je innerlijk kompas zit er nooit naast: maak vandaag nog een begin en durf de eerste stap te zetten op je gevoel. 

WAT FLUISTERT JOUW ONDERBUIKGEVOEL JE NU TOE?

Als je na het lezen van dit artikel een duidelijk 'ja' als antwoord krijgt, dan is het waarschijnlijk je intuïtie die spreekt. Neem dat signaal serieus. Maar als je nog twijfelt om op je intuitie te vertrouwen en je dit verder wil ontwikkelen, dan ben je van harte welkom in mijn praktijk voor een energetische behandeling die je helpt om oude ballast los te laten en blokkades op te ruimen, zodat je beter kunt gaan vertrouwen op jouw eigen gevoel. Bekijk de mogelijkheden en tarieven die vermeld staan op de betreffende pagina's van mijn website. Ik hoop je te mogen begroeten in mijn praktijk 🙏

SOLAR ECLIPS EN KOSMISCHE POORT OP 12 AUGUSTUS 2026

Op de laatste dag van de Leeuwenpoort is er aansluitend een zonsverduistering op woensdagavond 12 augustus. Op social media is er al heel veel over gezegd en geschreven, deze eclips vind ik te bijzonder om daar geen aandacht aan te besteden. Ik kan me dit natuurspektakel nog goed herinneren, dit was 27 jaar geleden in 1999, waarbij eveneens maar liefst 90% van de zon werd bedekt door de maan, destijds vond dit adembenemende fenomeen in de middag plaats en stond ik met wat collega's op het dak van een kantoorpand in Rotterdam-Centrum met een eclipsbril aandachtig te kijken, echt bijzonder mooi te zien hoe de maan voor de zon schuift. In Nederland en België bereikt het spektakel rond 20:11 uur het hoogtepunt (begin van de eclips is rond 19:15) en dit is vlak voor zonsondergang laag aan de westelijke horizon, de zon staat dan al erg laag wees dus op tijd en vind je plek in noordwestelijke richting. In Spanje, Groenland en IJsland is zelfs een volledige zonsverduistering te zien.

LICHT ONTMOET SCHADUW 

Een zonsverduistering staat symbool voor een kosmische 'reset'. De zon symboliseert ons ego, uiterlijke kracht en het bewuste en wordt tijdelijk overschaduwd door de maan, dat onze intuïtie, emoties en het onderbewuste representeert, wat je vraagt om naar binnen te kijken. Daarnaast vindt de eclips plaats in het vuurteken Leeuw en op de laatste dag van de Leeuwenpoort, waardoor deze eclips energetisch gezien in het teken staat van transformatie, authenticiteit en het heroveren van je persoonlijke kracht. Bovendien het begin van Nieuwe Maan, deze fungeert nu niet als een frisse start, maar als een kosmische poort die transformatie teweeg brengt. Normaal staat de Nieuwe Maan voor zaaien, maar de eclips energie filtert nu de grond. Het stimuleert een nieuw begin en eindigt dat wat jouw spirituele groei in de weg staat. Hierdoor wordt de totale zonsverduistering van 12 augustus astrologisch en spiritueel als één van de krachtigste kosmische poorten van dit decennium gezien. 

Na de zonsverduistering in de nacht van woensdag 12 augustus op donderdag 13 augustus is er een grote sterrenregen Perseiden die dan een absolute piek bereikt en hoogstwaarschijnlijk heel goed te zien is, omdat er geen storend maanlicht is vanwege het begin van de Nieuwe Maan. Onder ideale omstandigheden kun je op een donkere plek tussen de 40 en 85 vallende sterren per uur waarnemen. 

DE WEDERGEBOORTE VAN HET LICHT

Het tijdelijk wegvallen van het zonlicht door de maan spoort het je aan om naar binnen te keren. Jouw diepste innerlijke wereld krijgt nu de volledige regie. De energie van het vuurteken Leeuw vraagt je om je masker af te gaan zetten, wie ben ik eigenlijk werkelijk en handel ik hier ook naar? Het is tijd om te gaan staan voor wie je in wezen bent en jouw unieke talenten en waarheid te gaan leven zonder in oude patronen terug te vallen door te pleasen en je minder aan te trekken hoe anderen over je denken. Eclipsen veroorzaken een kosmische stroomversnelling waardoor aardse zaken en situaties, relaties die niet meer in lijn zijn met jouw hogere doel abrupt kunnen eindigen om ruimte te maken voor iets beters en iets nieuws dat meer bij je past en je ontwikkeling bevordert. 

Tijd om te reflecteren! Je kunt jezelf afvragen: waar hou ik mezelf nog klein uit angst voor de mening van anderen, welke oude emoties (boosheid, onzekerheid of oude patronen) mag ik nu echt gaan loslaten om meer ruimte te maken voor mijn passie en hoe kan ik meer vanuit mijn hart gaan leven en minder vanuit mijn hoofd. 

In tegenstelling tot de gewone Nieuwe Maan is de eclips energie te instabiel en krachtig voor het doen van manifestaties. Wat kun je wel doen:

Overgave en reflectie: pak je rust en ontspanning, alle kosmische downloads vragen fysiek en mentaal energie en kunnen vermoeiend zijn. Vertrouw erop dat de kosmos beter weet wat jij werkelijk nodig hebt dan je ego.

Mediteer tijdens het hoogtepunt van de eclips: rond 20:11 uur door jezelf open te stellen voor dat wat er in jou mag ontstaan en het ontvangen van nieuwe energie, dit hoeft overigens niet lang te duren. Als je er even voor gaat zitten op een rustige plek waar je niet gestoord kan worden dan is dat voldoende. 

Pak pen en papier: schrijf op welke blokkades je tegenhouden, welke angsten er nog spelen, welke schaduwkanten zich meer mogen laten zien. De kosmos herinnert je er aan dat het donker niet de vijand is van het licht; het is er de bedding van. Leg het in een vuurvaste schaal en verbrand het samen met bv salie als symbool van transformatie. Pas wel op met vuur.

GEEN EDELSTENEN OPLADEN TIJDENS DE ECLIPS OF CONCRETE PLANNEN MAKEN

Tijdens de eclips is het niet handig om edelstenen op te laden of buiten te leggen, de energie is te onrustig en te reinigend wat geen fijne vibratie is om in je edelstenen uit te nodigen. 

Laat de kosmische stofwolk eerst neerdalen en de kosmische energie tot rust komen, voordat je grote plannen gaat maken, forceer dus niets!

ENGELENGETAL 126

Bij de start van Nieuwe Maan is het getal 126 numerologisch jouw spirituele 'groen licht' om te stoppen met piekeren over de toekomst. Alles wordt gereset. Probeer de controle los te laten. De engelen vragen je: "Wij regelen alles aan de achterkant, jij mag je focussen op je innerlijke rust aan de voorkant". Het getal 126 is een directe herinnering dat aardse materiële zorgen (geld, werk, huisvesting of andere verplichtingen) die op dat moment je eigen spirituele groei overschaduwen en belemmeren. Als we de cijfers bij elkaar optellen komen we uit op het getal 9 en dit getal laat zien dat er de komende periode grote veranderingen zijn in jouw levenscyclus. Tijd dus om niet te blijven hangen in het oude, maar door te gaan naar een volgend nieuw hoofdstuk.  

Affirmeer overvloed: 

"Elke angst over tekort verdwijnt nu uit mijn systeem. Ik ben veilig, ik ben beschermd en ik leef in absolute overvloed" (3x).

STAP VOL VERTROUWEN DE NIEUWE CYCLUS IN

Terwijl de maan de zon tijdelijk verduistert en de sterrenhemel zich opent voor de magische lichtregen, word je herinnerd aan een diepe waarheid: weet dat er altijd voor je wordt gezorgd. Sta de energie toe van deze unieke Nieuwe Maan en de Engelenpoort om diep naar binnen te keren, te helen en te transformeren. Adem in, laat los wat jou niet meer dient. 

Ik wens je een magische, transformerende eclips toe. Liefs en licht 🙏

LIONSGATE 8-8

De Leeuwenpoort ook wel de Lion's Gate Portal genoemd, is een jaarlijks terugkerend spiritueel en astrologisch portaal dat actief is gedurende een aantal dagen in juli en augustus en start op 26 juli en eindigt op 12 augustus 2026. Het absolute hoogtepunt van deze periode wordt bereikt op zaterdag 8 augustus 2026 (8-8), dan is de energie het meest krachtig. Tijdens deze periode staat de zon in het vurige sterrenbeeld Leeuw. Samen met de heldere ster Sirius staan de aarde en de zon dan op één lijn met de Oriongordel. De heldere ster Sirius wordt gezien als de 'spirituele zon' die zorgt voor kosmische upgrades en intuïtieve helderheid, terwijl het sterrenbeeld Leeuw een actief vuurteken is, dat moed, passie, creativiteit symboliseert en handelen vanuit het hart. Het getal 8 is een getal dat oneindigheid vertegenwoordigt, denk hierbij aan een lemniscaat, het oneindigheidssymbool. Dit getal staat numerologisch gezien ook voor overvloed en manifestatie en de dubbele 8 op 8 augustus versterkt deze energie. 

Gedurende de hele periode van 26 juli tot en met 12 augustus kan de energie anders aanvoelen en voor gevoelige personen sterk zijn en soms ook instabiel voelen. Wat kun je er in de energie van merken:

Fysieke symptomen: Lichter slapen of onrustiger slapen. Intense vermoeidheid ervaren afgewisseld door vlagen van enorme energie. 

Emoties: Emotionele schommelingen en onrust omdat oude blokkades aan de oppervlakte kunnen komen om te worden losgelaten.

Inzichten: Plotselinge heldere inzichten, heldere gedachten en levendige dromen.

Wat zou je kunnen doen tijdens deze periode:

Meditatie: Deze periode is bijzonder geschikt om te gaan mediteren en meer rust te nemen. Creëer meer ruimte voor jezelf door de stilte op te zoeken en te luisteren naar je innerlijke stem. 

Loslaten: Alles wat jou niet meer dient aan mentale, emotionele en fysieke ballast die je groei en ontwikkeling in de weg staan, mogen losgelaten worden.

Intenties: zet op 8 augustus wanneer de energie het hoogtepunt bereikt je intenties neer. Schrijf op een vel papier wat je wil manifesteren de komende periode, maar ook welke patronen je zou willen doorbreken en hoe je je zou willen voelen. Zie het voor je en denk daarbij vooral in de tegenwoordige tijd alsof datgene dat je wilt manifesteren al aanwezig is. Voel ook de emotie die erbij hoort. Vouw het papier naar je toe en bewaar het tot aan het einde van de Leeuwenpoort op 12 augustus op een mooie plek, zoals op je eigen altaar of gewoon onder je kussen.

Lichtmeditatie: Doe een Lichtmeditatie met Aartsengel Michaël. Vraag deze Aartsengel je te begeleiden tijdens deze meditatie door je eerst te omhullen met een heldere blauwe straal van licht. Visualiseer deze blauwe straal die samen met wit licht vanuit de kosmos je kruinchakra volledig vult en je lichaam binnenstroomt en alle overige chakra's vult. Laat dit licht alle zwaarte en vermoeidheid wegspoelen en oplossen en vanuit het hartcentrum je aura vullen voor bescherming en kracht. Vergeet na afloop Aartsengel Michaël niet te bedanken voor zijn steun en begeleiding tijdens de meditatie. 

Geschikte stenen tijdens deze periode kunnen zijn:

Tijgeroog: Voor moed en vurige energie van het sterrenbeeld Leeuw.

Bergkristal: Voor kracht.

Citrien: Voor het aantrekken van overvloed. 

Rozenkwarts: Voor zelfliefde en emotionele heling. Een mooie steen voor het hart, leg hem tijdens een meditatie op het hartgebied in het midden van je borstkas, ontspan en laat de sensatie van de steen een aantal minuten volledig op je inwerken (deze steen kan afgespoeld worden onder stromend water). Mooie affirmatie die hierbij past is: 

'Mijn hart is veilig, mijn hart is geopend, ik ben de liefde waard.'

Draag de stenen bij je of hou ze vast tijdens de meditaties om de energie te kunnen absorberen. Laad ze 's nachts op in het maanlicht of leg ze overdag in het zonlicht (let op: niet alle stenen kunnen hiertegen, zijn gevoelig voor het felle licht van de zon en kunnen verkleuren).

Hou je erg van aromatische oliën, dan zou je lavendel- of rozenolie kunnen proberen. Druppel wat olie op de polsen of rond het hartgebied voor meer rust en om emoties te verzachten. Neroli olie vind ik zelf ook heel fijn, maar dit is een wat duurdere olie. 

Mocht je tijd hebben voor een ritueel en hou je van schrijven dan is de 'Brief van het Hart' een mooie methode om emoties los te laten. 

Pak hiervoor een groot vel papier en schrijf bovenaan de tekst 'Wat mijn hart nu echt zeggen wil tegen (naam/situatie/persoon) is ..... Begin dan met schrijven aan een stuk door zonder tussentijds te stoppen, totdat de energie minder wordt. De pen stopt vanzelf. Laat eventuele tranen die opkomen de vrije loop. Doorgaans reageert ons hoofd op situaties en komen we in actie. Deze methode geeft alle ruimte aan het hart om onverwerkte emoties los te laten. Lees de brief na afloop niet meer terug, maar verscheur hem of verbrand hem veilig in een vuurvaste schaal, maar wees voorzichtig. Bedank jezelf en het universum voor de ruimte en nieuwe inzichten die er in jezelf ontstaan.

De kracht van het vertragen: Vind jouw natuurlijke ritme terug

Kijk eens om je heen. De wereld om ons heen lijkt wel een sneltrein die alleen maar harder gaat. We rennen van afspraak naar deadline, scrollen door eindeloze tijdlijnen en proberen constant de toekomst bij te houden. Onze agenda's zitten vol, maar onze batterij raakt leeg.

We zijn zo gewend geraakt aan deze constante haast, dat we vergeten zijn hoe echte rust voelt.

VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN

Psychologisch gezien is onze constante haast een vorm van overleven. Wanneer we alsmaar rennen, staat ons brein op scherp en reageren we puur reactief op onze omgeving. Vertragen is de psychologische verschuiving van de 'doe-modus' naar de 'zijn-modus'. Het geeft je mentaal de ruimte om de regie over je eigen gedachten terug te nemen. In die vertraging ontstaat de rust om niet langer te reageren op de eisen van de buitenwereld, maar te luisteren wat jij werkelijk nodig hebt. 

GEEN STILSTAND, MAAR EEN TERUGKEER

In een wereld die voortdurend rent, is vertragen de weg terug naar je natuurlijke ritme. Vaak zijn we bang dat langzamer gaan synoniem staat voor falen of stilstaan. We lijken altijd maar aan te moeten staan. Niets is minder waar. Vertragen is geen stilstand, het is een bewuste terugkeer naar de bron. Het is de keuze om de controle even los te laten en weer te luisteren naar wat er werkelijk in ons binnenste leeft.

Wanneer je vertraagt, stopt het fluisteren van je ego en begint de stem van je ziel te spreken. Het ego wil altijd maar meer, sneller en beter. Het put je op den duur uit. Maar zodra je in staat bent het tempo te verlagen, maakt de hectiek van de buitenwereld plaats voor ultieme rust in je binnenwereld. Die rust is er altijd al geweest, je kon er alleen niet meer goed bij door alle ruis.

ALLES IS AL HIER

Vertragen is de ruimte opzoeken tussen je ademhalingen. Het is de kunst van het vertragen die je het diepe besef brengt dat alles wat je zoekt, al in dit huidige moment aanwezig is. We zoeken ons geluk zo vaak in de toekomst ("als ik straks eenmaal vakantie heb, dan ....). Of we blijven hangen in het verleden. Maar de essentie van het leven bevindt zich niet daar. Het is niet in de toekomst, niet in het verleden, maar puur in het hier en nu. Vertragen is de enige manier om de automatische piloot te doorbreken, want als je continu een hoog tempo probeert bij te houden, past je zenuwstelsel zich onbewust daarop aan. Je raakt 'buiten jezelf' en verliest de connectie met je eigen lichaam en behoeften. 

Dit is waarom vertragen zo essentieel is om opnieuw te verbinden met een diepere laag:

• Biologische rust: Je activeert het parasympatisch zenuwstelsel, waardoor je hartslag daalt en je lichaam zich kan herstellen.
• Mentale helderheid: De constante stroom van gedachten vertraagt, waardoor er ruimte ontstaat voor intuïtie in plaats van angst of stress.
• Van overleven naar leven: Je reageert niet langer puur reactief op de buitenwereld, maar beweegt weer vanuit je eigen, natuurlijke tempo.

Vertragen is dus geen luxe, maar een noodzakelijke voorwaarde om zich los te maken van de hectiek. Zo kom je uit de doe-modus (hyperfocus op doelen, to-dolijsten en externe prikkels) naar de zijn-modus (indrukken beter verwerken in plaats van ze op te stapelen, mentale rust en focus). 

Je vertraagt niet door minder te doen, maar door alles te doen met je volledige aandacht. Hier zijn enkele praktische, direct toepasbare manieren om te vertragen in je dagelijkse leven:

Fysiek vertragen:

Adem bewust: Breng je ademhaling naar je buik en maak de uitademing langer dan je inademing.

Verlaag je looptempo: Loop bewust dertig procent langzamer waarneer je ergens naartoe wandelt.

Mentaal vertragen:

Single tasking: Doe één ding in plaats van meerdere taken tegelijk.

Pauzeer de schermen: Bouw overdag vaste momenten in zonder telefoon of laptop.

Accepteer de leegte: Wacht rustig tijdens momenten bv in de rij voor de kassa door niet direct je telefoon te checken.

Praktisch vertragen: 

Zeg wat vaker nee: Bescherm je agenda door selectiever te zijn.

Bouw buffertijd in: Plan vijftien minuten extra per dag tussen je afspraken om te landen.

Creëer een ochtendritueel: Begin de dag rustig en start in je eigen, rustige tempo.

Je hoeft het leven niet te dwingen of alles te overhaasten. Vertrouw op het ritme van het universum, waarin zich alles uiteindelijk ontvouwt in het juiste tempo; de seizoenen haasten zich niet en toch bloeit alles op tijd. Gun jezelf diezelfde zachtheid en wees milder voor jezelf. Schuif de to-dolijst dus even opzij. Vertraag, kom op adem en kom helemaal thuis bij jezelf. 

Voel je dat het tijd is om écht het tempo te verlagen en de knop om te zetten? Je hoeft het niet alleen te doen!

Tijdens een coaching- of healingsessie kijken we samen waar jouw energielekken zitten en hoe we bedachtzame rust structureel in je leven kunnen verankeren. Vul het contactformulier in op de contactpagina of mail naar britt.lighthealing@gmail.com om een afspraak in te plannen.